Blog

25-01-2017 • Ook kinderen worden geraakt door de stress van hun ouders. Hoe het beter kan hebben ze in deze lijst opgesomd en overhandigd aan minister Asscher. Een mooi begin voor minder stress is ook leren zachter te werken. Zacht Werken is werken op basis van je energie in plaats van op basis van je overvolle agenda. Zo creëer je met veel minder moeite meer resultaat én genoeg ruimte voor ontspanning en tijd met…
23-01-2017 • Mooi artikel over een van de eerste en belangrijkste stappen in Zachter Werken: de-één-voor-één- regel. Niet langer multitasken maar juist met volle aandacht één ding tegelijk doen. Kun jij dat al? Busy is the New Stupid by Ed Baldwin
19-01-2017 • 6 snel uitvoerbare tips om op een drukke dag toch zachter te werken. (Met dank aan Insights)
09-01-2017 • Zacht werken is vooral werken op basis van je energie. En dan de dingen in het juiste tempo doen: snel als de situatie daarom vraagt, traag als dat nodig is. Mooi artikel in psychologie magazine hierover!
20-07-2016 • Ken je dat? Je dag is voorbij, je hebt keihard gewerkt, maar op de een of andere manier is je to-do-list nooit klaar aan het einde van de dag. Sterker nog, je begint eraan te wennen dat je altijd onder een bepaalde druk aan het werk bent. Je merkt wellicht al wat stresssignalen op, maar zegt ook dingen tegen jezelf als ‘kom op, even doorbijten!’, ‘als ik nou een avondje doortrek, dan ben ik weer bij’.

 

Ontvang mijn blogs, nieuwe trainingsdata en tips voor een leven in FLOW voortaan rechtstreeks in je mailbox

 

dit veld niet invullen s.v.p.