04-09-2019
•
En het kost je maar een kwartiertje per week
De vakantie is voorbij. We zijn weer aan het werk.
Met die heerlijke herinneringen aan strand, zon, bergen en mooie momenten met ons gezin nog vers in ons geheugen.
Heb jij in de zomervakantie ook goede voornemens gemaakt over de balans tussen werk en privéleven?
Zoals meer in de ontspannen modus blijven. Zijn in het moment.Je niet laten…
Blog
17-08-2019
•
Om het leven te leven wat we zouden willen, is het belangrijk ons te ontdoen van onrealistische verwachtingen.
Zo schrijft Weekers in haar boek Happy Life 365.
Zij noemt dit verwachtingsvalkuilen.
De vorige keer beschreef ik verwachting-valkuil 1: Het leven is alleen maar leuk.
Graag zoom ik in op nog een belangrijke valkuil:
Iedereen vindt mij leuk.Of zou dat in…
12-08-2019
•
Heerlijk he? Vakantie?
Voor mij altijd een mooi moment om te reflecteren op mijn leven, mijn werk en mijn relaties.
Leef ik nog wel het leven wat ik wil? Doe ik wel het werk waar ik in geloof?Heb ik die waardevolle relaties die ik zo graag zou willen hebben?
De vorige keer schreef ik al over de lifescan van Kelly Weekers, die zij beschrijft in haar boek Happy Life 365. …
29-07-2019
•
Voelt geluk niet als een keuze?
Overkomt het leven je gewoon en is het nu eenmaal zoals het is?
Ach ja, misschien hebben we met onze drukke banen, gezinnen, sociale levens en sportclubjes wel wat beters te doen dan ons druk te maken over geluk.
Zijn we eigenlijk vooral blij dat we weer een dag hebben overleefd.
19-06-2019
•
Oke, ik biecht het op.Ik heb voor sommige zaken echt nul geduld. Geen enkel greintje.
Stom, ik weet het. Het is zonde van je energie. En het helpt geen zak als je je er druk over maakt.Maar tja, ik kan er gewoon niet tegen.
Tegen klantonvriendelijkheid.Of slechte service.
Wat dat betreft zouden we meer op Amerika mogen lijken. Maar dat is dan ook wel gelijk het enige.…
18-06-2019
•
Kantoortuinen.De meeste mensen die ik spreek balen ervan.Veel te veel rumoer, geluid, bellende collega’s, of in het ergste geval geen werkplek.
In dat geval: keer huiswaarts mensen!
Ja, ik weet het, het is vloeken in de kerk. Maar what can you do? Er is geen werkplek! Wat doe je daar dan nog?
Ga thuiswerken, of in de coffeecorner.Of niet.Neem vrij. Geniet van het…
27-03-2019
•
Wow, jij bent strak georganiseerd!
Zei een ondernemer tegen me. We zitten beiden in het marketing masterpieces programma van Aartjan van Erkel. Om te leren hoe we zichtbaarder kunnen zijn op social media. We hebben twee dagen filmpjes opgenomen en elkaar feedback gegeven. Echt uit mijn comfortzone, dat zichtbaar zijn.
20-03-2019
•
Ik kan het niet meer aanhoren.
Work hard, play hard.
Het impliceert dat je je eerst te pletter werkt en heel veel geld verdient.
Om daarna van het luxeleven te genieten.
Maar ondertussen ga je kapot. Je voelt het alleen niet direct.
Want altijd maar hard werken levert een heerlijke adrenalinestoot op.
En adrenaline werkt als een soort natuurlijke drugs.…
13-03-2019
•
Tja, het is moeilijk. Verzucht ze.
Ik heb nog steeds heel weinig energie. Ik hou het maar net vol op mijn werk en thuis.
Maar zodra er ook maar ergens een kink in de kabel komt, loop ik volledig leeg.
Dat trek ik gewoon niet. Dan ben ik gelijk helemaal kapot. Word ik ziek of heb ik knallende hoofdpijn.
Het lijkt wel alsof ik maar geen energiereserves kan opbouwen.…
06-03-2019
•
Ik zie hem pas zitten wanneer ik op sta
Hans, een docent van het team wat ik begeleid. Hij zit met zijn laptop op schoot. In de rode stoelen van de 1e klas in de trein naar Enschede.
Ik ben uren daarvoor gestrand in Apeldoorn. Een seinstoring. Nog even had ik de hoop om via Deventer, Zwolle of Arnhem te kunnen omrijden.
Maar seinstoringen werken kennelijk als een virus.
Het…