stress

Stressvrij werken volgens de Grip methode.

Rick Pastoor, auteur van het boek Grip, vertelt hoe je stressvrij kunt werken. Een vier pagina tellend artikel in managementboek magazine geeft een inkijkje in het gedachtegoed van de auteur. Ik lees echt wel een paar mooie uitspraken, zoals ‘Beperk het gebruik van email tot een paar momenten per dag.’ of ‘De meeste mensen laten zich leiden door de waan van de dag, zonder na te denken over wat wij werkelijk willen doen.’ Eens Rick. En top, een artikel met prachtige foto’s in managementboek magazine. Gefeliciteerd man! 

Zacht werken is werken op basis van je energie. Maar hoe voel je nou of je wel of geen energie hebt? Zeker als je in de hard werken modus zit, is het lastig om daarbij te komen. Maar toch is dat eenvoudig te doen. Door middel van even terugschakelen. Even uit de hardwerkmodus stappen en voelen hoe de vlag erbij hangt in je hoofd en je lijf. Je persoonlijke weerbericht van dat moment vaststellen dus. Ik hoor je denken: “veel te ingewikkeld en te vaag. Moet ik zeker yoga of meditaties gaan doen. En daar heb ik gewoon geen tijd voor want ik ben veel te druk!”.

De cijfers zijn bekend maar realiseren we ons voldoende wat het betekent? Ben Tichelaar laat zijn licht schijnen over de feiten rondom stress. Zacht Werken kan ook jou helpen stress te reduceren en je helpen op een veel moeitelozere manier je resultaten te realiseren. Wil jij weten of zacht werken bij jou en je baan past? Vraag een gratis zachtwerken scan aan.